De kopij voor het volgende nijsfodsje moet voor dinsdag 2 juli binnen zijn en dat is voorlopig het laatste nijsfodsje t/m de zomervakantie.

Damesgym op de dinsdagavond van 18.30 tot 19.30 uur, kom dat zien en doe eventueel een keertje gratis mee!

Een oproep aan dames die zo lang mogelijk fit willen blijven. Johan Kuiper geeft de gymles al vele jaren. 

Gymmen saai, vergeet het maar. Gym voor ouderen? Ik daag je uit om een keer mee te doen en zelf te ervaren of het echt zo saai is als je denkt.

Johan verzint elke les weer iets anders. Waar hij de inspiratie vandaan haalt? Ik heb het hem gevraagd en hij zegt, het is meer dan 45 jaar ervaring. 

De sfeer is goed, grappen kan, praten ook, maar na een uur heb je echt het gevoel dat je flink aan het werk geweest bent met je lijf. 

 

Gym voor ouderen

Denk je dat de gym op de dinsdagavond te zwaar is: er is op de dinsdagochtend van 10.00 tot 11.00 uur ook gym voor ouderen; zowel voor dames als heren. 

Ook daar geeft Johan les aan. En de sfeer daar: dat heb ik mogen ervaren. Dat is net zo leuk als de dinsdagavond. Kom een keertje meedoen!

 

Een zwarte colbert voor dames

Gratis af te halen, een zwart merk colbert voor dames, maat 42.

Interesse?, bel 0517-234259